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吸煙危害知多少:夜間出現這些癥狀時需警惕

吸煙對健康的負面影響已是眾所周知,盡管有人找到無數理由享受它,但其對人體的危害不容忽視。長期吸煙者與非吸煙者在身體健康狀況上存在顯著差異。

特別是當您在夜間遇到以下三種癥狀時,這可能是身體發出的警告信號,提示您應考慮戒煙了。

1. 失眠多夢

失眠的原因多種多樣,精神壓力過大是其中之一,不過這種類型的失眠通常是暫時性的。

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