喝酒臉紅臉青？了解背后健康信號
喝酒臉紅者：這類人群通常是因為體內缺乏足夠的乙醛脫氫酶，導致乙醛無法迅速轉化成乙酸，從而引起臉部潮紅。這種情況不僅增加了患肝臟疾病和心血管疾病的風險，還意味著身體對酒精的耐受性較差。
喝酒臉色變青者：這通常是由于乙醛水平過高所引起的乙醛綜合征的表現，伴隨著頭痛、惡心等癥狀。出現此類癥狀應立即停止飲酒，并尋求醫生的幫助。
如何減少飲酒對肝臟的損害？
盡管完全戒酒是最理想的保護肝臟的方式，但在社交場合中，有時難以避免飲酒。以下是幾種減少酒精對肝臟傷害的方法：
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