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衰老的秘密：年齡與保養如何影響我們的青春？

根據醫學研究，男性一般從50歲開始出現明顯的衰老跡象，而女性則可能早在45歲時就感受到身體的變化。值得注意的是，這些數字并非絕對，個人的生活習慣、保養方式以及心態都會對實際衰老過程產生重要影響。

衰老的信號

即便沒有達到上述年齡段，如果你發現自己出現了以下癥狀，那可能是身體正在加速衰老的標志：

脫發加?。侯^發稀疏或脫落增多可能是腎臟功能下降的結果。

牙齒變長：實際上是因為牙齦萎縮導致牙齒根部暴露，這同樣是一個衰老的信號。

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