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睡眠呼吸暫停綜合癥:了解癥狀、類型與預防措施

輕度打鼾:通常發生在極度疲勞或飲酒后,這類打鼾對健康無害,無需特別治療。

習慣性打鼾:常年發生,雖然尚未對身體造成損害,但有可能發展為睡眠呼吸暫停綜合癥。

睡眠呼吸暫停綜合癥:這是最嚴重的一種情況,不僅影響睡眠質量,還可能引發潛在的生命危險,必須及時就醫治療。

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