避開(kāi)這些水果，守護(hù)心血管健康

高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性疾病，是“三高”之一，許多人在年長(zhǎng)后都會(huì)受到其困擾。雖然高血壓本身并不可怕，但其引發(fā)的并發(fā)癥如冠心病、腦梗塞和腦溢血等卻非常危險(xiǎn)。為了控制高血壓及其并發(fā)癥，除了減少鹽分?jǐn)z入外，糖分的控制同樣重要。過(guò)量攝取糖分會(huì)加速心跳、導(dǎo)致血管收縮，并增加體內(nèi)水鈉潴留，從而升高血壓。

除了控鹽，還需注意這三種水果

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，除了要注意鹽和糖的攝入量外，還有幾種水果需要特別小心，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響：

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