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警惕動脈硬化：生活習慣中的三大隱患

人的生老病死如同機器的使用周期，隨著時間推移，身體各機能逐漸老化，疾病也隨之而來。

尤其是到了老年，多種慢性疾病開始顯現(xiàn)，其中動脈硬化是老年人群中尤為常見的一種病癥。盡管動脈硬化在中年甚至青少年時期就可能已經(jīng)開始發(fā)展，但由于初期癥狀不明顯，往往直到病情加重時才引起人們的重視。

動脈硬化：悄無聲息的健康威脅

動脈硬化是指動脈壁增厚、變硬、失去彈性的病理過程，它與日常飲食和生活習慣緊密相關(guān)。如果不加以注意，可能會引發(fā)嚴重的健康問題，如心臟病和中風等。以下是一些容易導致動脈硬化的因素：

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